தயாரிப்பு விவர...
கனிம கடல் உப்பு நாசி சுத்திகரிப்பு தெளிப்பு என்பது சைனஸ்களை சுத்தம் செய்ய பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சாதனம். ஃப்ளஷிங்கிற்கு கனிம மருத்துவ நாசி தெளிப்பைப் பயன்படுத்துவது நாசி குழியில் உள்ள அழுக்கு, ஒவ்வாமை மற்றும் கிருமிகளை திறம்பட அகற்றி, சைனசிடிஸ் மற்றும் ரைனிடிஸ் போன்ற நாசி பிரச்சினைகளை நீக்கும்.
கனிம கடல் உப்பு நாசி நீர்ப்பாசனத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான படிகள் பின்வருமாறு:
1. கனிம கடல் உப்பு கரைசலைத் தயாரிக்கவும்: பொருத்தமான அளவு கனிம கடல் உப்பை வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைத்து சமமாக கிளறவும்.
2. நீர்ப்பாசனத்தில் ஊற்றவும்: தயாரிக்கப்பட்ட கனிம கடல் உப்பு கரைசலை நீர்ப்பாசன கொள்கலனில் ஊற்றவும்.
3. நாசி குழியை சுத்தம் செய்யுங்கள்: நீர்ப்பாசனத்தின் முனை ஒரு நாசிக்குள் செருகவும், உங்கள் தலையை சாய்த்து, தீர்வு ஒரு நாசிக்குள் பாயுங்கள், நாசி குழி வழியாகச் சென்று மற்ற நாசியிலிருந்து வெளியேறவும். சீராக சுவாசிப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள், பலமாக உள்ளிழுக்க வேண்டாம்.
4. மற்ற நாசி குழியை சுத்தம் செய்யுங்கள்: மற்ற நாசியில் முனை செருகவும், படி 3 ஐ மீண்டும் செய்யவும்.
5. முனை சுத்தம் செய்யுங்கள்: தூய்மை மற்றும் சுகாதாரத்தை உறுதிப்படுத்த நீர்ப்பாசன முனை சுத்தமான தண்ணீரில் துவைக்கவும்.
6. நாசி குழியை உலர வைக்கவும்: நாசி குழியை மென்மையான திசு அல்லது துண்டுடன் மெதுவாக உலர வைக்கவும்.
கனிம கடல் உப்பு ரின்சரைப் பயன்படுத்தும் போது, நீங்கள் ஒரு சரியான தோரணையை பராமரிக்க வேண்டும் மற்றும் அச om கரியத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக தொண்டை மற்றும் கண்களுக்குள் நுழையும் தீர்வைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அச om கரியம் அல்லது மூக்கு இரத்தப்போக்கு அனுபவித்தால், நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு மருத்துவ கவனிப்பை நாட வேண்டும்.